參加者可以體驗正念靜觀生活及頌缽聲頻浴，藉以減壓及促進身心靈健康。

條款及細則:
日期：4/12(二)及11/12(二)
時間：10:30-12:00
地點：香港青年協會大埔青年空間 (大埔墟寶鄉街2號地下)
導師： 薛姑娘(註冊社工暨頌缽治療師)
備註： 活動提供瑜伽蓆等物資予參加者使用
查詢： 24029230/63164026