情緒導航員第一屆培訓課程(早鳥優惠)

29/04/2026 - 17/06/2026

@香港北角百福道21號香港青年協會大廈1樓

「在情緒的迷霧中，每個人都需要一位導航員。」 你是否對心理學充滿好奇？或是當身邊親友陷入情緒困擾時，希望能提供支持？ 「情緒導航員：低密度情緒支援課程」專為非專業人士而設。透過 12 小時的入門培訓，讓你掌握簡單易用的心理支援技巧。本課程以「低密度認知行為治療 ( Low Intensity CBT))」為基礎，讓你學會在日常生活及人際關係之中，提供初步的情緒支援。 重要提示：本課程屬入門性質，並非專業心理治療或輔導訓練，完成課程不會獲得臨床或專業資格。

椰汁斑斕糕製作班

14/04/2026 - 14/04/2026

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學習製作傳統椰汁斑斕糕的配方與步驟， 掌握斑斕葉萃取、椰漿處理與蒸糕技巧， 做出口感軟Q、香氣十足的成品。

全健工作坊：工作意義設計師（創造有意義的工作體驗版）

03/06/2026 - 24/06/2026

@深水埗九江街154號3樓

全健工作坊：工作意義設計師（創造有意義的工作體驗版）

健體瑜伽B班(4/2026)

17/04/2026 - 24/04/2026

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通過瑜伽姿勢來鍛鍊身體、提高柔韌性，同時增進家長的身心健康。

健體瑜伽A班(4/2026)

15/04/2026 - 29/04/2026

@荃灣青年空間

通過瑜伽姿勢來鍛鍊身體、提高柔韌性，同時增進家長的身心健康。

大專雙人組｜CHILL級啟德體能節2026 FIT-MARK

17/04/2026 - 19/04/2026

@啟德體藝館 (習藝坊)

CHILL FIT大專雙人組 比賽日期：2026年4月17日（星期五） 比賽時間：15:30 - 16:30

大專接力組｜CHILL級啟德體能節2026 FIT-MARK

17/04/2026 - 19/04/2026

@啟德體藝館 (習藝坊)

CHILL FIT大專接力組 比賽日期：2026年4月17日（星期五） 比賽時間：16:45 - 17:45

全民雙人組｜CHILL級啟德體能節2026 FIT-MARK

17/04/2026 - 19/04/2026

@啟德體藝館 (習藝坊)

CHILL FIT全民雙人組 比賽日期：2026年4月18-19日（星期六、日） 比賽時間：10:00-14:15