由資深註冊中醫師教授中醫食療知識，推介合適湯包、涼茶配方及穴位減壓，協助家長舒緩情緒；認識常見秋冬季食療，促進身心健康 。 另由註冊社工向家長分享與子女溝通相處的秘笈。

講者：註冊中醫師李嘉文 (香港大學中醫全科學士及香港中文大學中醫學碩士）及 香港青年協會註冊社工

條款及細則:
對象：育有小學及中學子女的家長
參加者可利用家長姓名以非會員身份報名
名額有限，額滿即止。