一百種人生・網上分享會：心理輔導員101

19/09/2023 - 19/09/2023

@Zoom

透過嘉賓分享心理輔導員的職業資訊，提升青年社群對於輔導行業的認識，啓發青年實踐多元的人生規劃。

正念森林之旅

17/09/2023 - 17/09/2023

@城門水塘

透過在大自然練習正念禪修，提升青年的情緒覺察，並促進與大自然的連結。

第二屆「斷捨離」 家居及身心靈整理 速成培訓課程（初階）- 教學 （九折優惠）

23/09/2023 - 30/09/2023

@香港青年協會大廈全健空間

（凡參加2023年8月16日網上收納講座，將可以9折優惠報名參加課程）學會自理家中收納及雜物；了解家居環境和對物品的情感依賴與心理狀態的關係，以及有效勸勉自己/身邊人的方法；透過實習，親身體驗收納師處理個案的過程及實踐各種收納技巧

正念共修小組 （東華三院同一線）

12/08/2023 - 26/08/2023

@東華三院同一線服務中心

由畢業正念同行者帶領同志青年，透過正念共修小組，： 1. 覺察身心壓力，學習放鬆 2. 學習以非批判的態度接納身心狀態 3. 培養正念專注、活在當下的生活態度

斷捨離網上講座 - 收納用品選購攻略

16/08/2023 - 16/08/2023

@zoom

想開始收納斷捨離，卻不知何從入手？下定決心買收納用品，但不知道應該買什麽收納用品才適合？我們再次邀請了專業收納導師Kaye同大家分享收納用品選購攻略，令大家可以創造一個整齊舒適的家居環境！

第二屆「斷捨離」 家居及身心靈整理 速成培訓課程（初階）- 教學

23/09/2023 - 30/09/2023

@香港青年協會大廈1樓

學會自理家中收納及雜物；了解家居環境和對物品的情感依賴與心理狀態的關係，以及有效勸勉自己/身邊人的方法；透過實習，親身體驗收納師處理個案的過程及實踐各種收納技巧

自然曼陀羅拼畫 x 正念覺察體驗

23/08/2023 - 23/08/2023

@香港青年協會大廈1樓

透過正念同行者帶領參加者進行正念修習，結合自然曼陀羅畫創作，提升青年的情緒覺察和接納。

線香療癒頌缽聲頻浴

31/08/2023 - 31/08/2023

@香港青年協會大廈1樓

透過頌缽療癒師結合頌缽和香薰治療，協助參加者調息身體，放鬆身心，舒緩壓力。