15/03/2025 - 15/03/2025
@深水埗九江街154號2樓
讓參加者了解今晚工作坊的目的、體驗敲缽，感受缽的震動並進行靜心。 引導參加者進行腹式呼吸和冥想，為放鬆做好準備。 提供頌缽聲頻浴的體驗，幫助參加者深度放鬆。
27/03/2025 - 27/03/2025
@深水埗九江街154號2樓
幫助忙碌的都市人在下班後找到一個寧靜的空間，透過禪修和放鬆技巧，為心靈充電。這個活動將提供一個機會，讓參與者能夠暫時放下工作的壓力，透過茶修、靜態伸展和引導式靜坐等方式，重新連接自己的內在平靜。
