A班：「見字呼吸」頌缽體驗

07/02/2022 - 07/02/2022

@香港青年協會大廈1樓

喜馬拉雅頌缽的聲音和震動延綿悠長，「叮」一聲協助我們安定情緒。敲打頌缽的時候，我們觀察和調節自己呼吸，發掘自己的感受和想法。專注當下，掃走煩惱 。

愛情研習課

01/03/2022 - 12/04/2022

@香港青年協會大廈1樓

以小班形式深入探討愛情的價值和各種階段，加深對自己戀愛需求和習慣的認知，透過各種活動和遊戲深化學習，學會如何於生活實踐，改善伴侶關係，重整戀愛期盼。

芳療靜觀內心探索

18/12/2021 - 18/12/2021

@香港青年協會大廈1樓

透過心理狀態分析現時情緒需要和 壓力情況，了解芳療於精神健康的效用， 用香氣療癒你當下情緒。

療癒乾花擴香石

23/12/2021 - 23/12/2021

@香港青年協會大廈1樓

香氣，是感受或傳達情感、訊息的渠道。製作療癒擴香石，於這個聖誕，向摯愛送上暖暖的心意！

森林浴深導團

27/12/2021 - 27/12/2021

@荃錦自然教育徑

森林浴是一個人與大自然互相的療癒過程，一步一步的幫助人類和大自然修補關係。

Upcycle情緒急救包

30/12/2021 - 30/12/2021

@香港青年協會大廈1樓

Reuse to Recharge ，將回收橫額化身為專屬的情緒急救包，進行一場情緒探索，學會治癒安撫自己情緒

靜觀香道・手工香工作坊

30/11/2021 - 30/11/2021

@香港青年協會大廈1樓

讓感官好好沉浸在自然香氣中： 檀香、肉桂，以及各種香草植物， 一揉一壓，成為您純手工打造的線香。

《心導啟動》Points of You®工作坊

25/11/2021 - 25/11/2021

@香港青年協會大廈1樓

《心導啟動》是一趟學習如何擴闊思維角度、擴展思考空間的個人成長旅程。