![體適能小組（11-12月)[舊生/健康管理計劃優惠價]](images/20250912162626/WhatsApp Image 2025-09-12 at 3.52.24 PM.jpeg)
01/11/2025 - 20/12/2025
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通過簡單好玩的遊戲及競技，熟習基本動作，培養恆常運動習慣。 更有體育研測館評估運動能力變化!
24/11/2025 - 24/11/2025
@青協全健綜合大樓（深水埗九江街154號）
每月找一個星期一，相聚於和室，沉浸頌缽療癒，洗滌累積的疲勞與壓力，讓身心回歸寧靜，在忙碌生活中，重新為自己充電，能量滿滿再出發！
Soul Fitness- 冬眠好日子(情緒及睡眠治療小組)
01/11/2025 - 08/11/2025
@青協全健綜合大樓3/F
為了幫助大家減輕在失眠困擾，同時改善情緒管理，我們特別推出「情緒及睡眠治療小組」，旨在透過專業的指導和互助交流，讓參與者重拾良好的睡眠質素及內心平衡。
Soul Fitness - Emo 小劇場之信心營造戲劇班(9-12歲)
10/10/2025 - 28/11/2025
@青協全健綜合大樓2/F或3/F
信心培養戲劇班期望透過戲劇教育的方式，幫助小朋友逐步建立和提升自信心。課程中，通過劇本表演、角色扮演以及肢體語言訓練等多元化活動，小朋友能在輕鬆、有趣的氛圍中探索自己的潛力，同時克服害羞、減少緊張感，增強社交能力。
20/10/2025 - 20/10/2025
@青協全健綜合大樓（深水埗九江街154號）
每月一個星期一，相聚於和室，沉浸頌缽療癒，洗滌累積的疲勞與壓力，讓身心回歸寧靜，在忙碌生活中，重新為自己充電，能量滿滿再出發！
